Красота женщины кроется не в её лице, а в её волосах. Если волосы выглядят не ухожено, то женщина теряет свою привлекательность. Но бывают такие ситуации, что волосы даже после хорошего ухода смотрятся мокрыми, тяжёлыми и не ухоженными. Как определить жирные  волосы или нет. Это очень просто. Если волосы быстро становятся грязными, то у вас жирный тип волос. Существует несколько причин жирности волос. Неправильное питание, неправильный уход, болезни, стрессы очень сильно влияют на состояние волос. Ну, а если у вас жирные волосы, и вам это мешает, что делать?

Образ жизни

Существуют рекомендации для поддержания волос в нормальном состоянии. Для начала, нужно нормализовать сон, начать правильно питаться, бывать на свежем воздухе, заняться спортом. Если нарушена работа внутренних желез, то это тоже может привести к проблеме с волосами. Тогда лучше всего обратиться к специалисту.

Постарайтесь в пищу употреблять меньше жирного, сладкого, копченостей, крепкий кофе и алкогольные напитки. Пища должна быть богата витаминами и полезными веществами. Если пища будет постоянно жирной, сальные железы будут активно работать и это скажется на состоянии волос.

Грамотный уход

Большую роль для здорового вида волос играет выбор шампуня. Шампунь должен быть только для жирных волос. Шампунь не следует втирать в кожу головы, так как сальные железы активно начинают работать. Голову следует мыть прохладной или тёплой водой, но только не горячей. Примерно один раз в два месяца нужно менять шампунь, чтобы не было привыкания. Когда моете голову, старайтесь не сразу смыть шампунь, а немного подождите, после это хорошо промойте волосы. Голову мойте по мере загрязнения.

Массаж головы

Массаж кожи головы так же полезен для состояния волос. После мытья волосы сушите тёплым воздухом, горячим нельзя. Лёгкая химия тоже замедляет засаливание волос. Можно подобрать краску для волос такого же оттенка, если вы не хотите менять свой естественный оттенок. Чаще расчёсывайте волосы редким гребнём. Для укладки используйте специальные средства. Очень хорошо помогает снизить жирность волос отвар из дуба, который можно в домашних условиях приготовить. Использовать в течение двух месяцев.

Если соблюдать все эти несложные рекомендации, то вам не придётся тратить в салонах большие деньги. Вы сами можете дома справиться с этой проблемой. Через короткий промежуток времени ваши волосы будут смотреться здоровыми и ухоженными.